受苦的原因

老家陽台上的植物送得差不多了，只剩下一棵開花的蒜香藤乏人問津，我滿驚訝的：這麼好的植物，沒有人要呀……。

另有一袋沈甸甸的白色石頭，是當年為了布置陽台而買的，清潔隊也不收，我很發愁。

想起住在山上的姑姑。父親種的九重葛、桂花、含笑、樹蘭等等，以及我種的魚木，幾年前都請她接收了，這次也帶去麻煩她吧。

說走就走。

這條路也通往父親生前所住的養老院，自從去辦完離院手續，再次踏上這條路，不免有些感觸。

姑姑爽快收下了，並送我一大袋她種的橘子。

她問我為何要清掉所種植物，我簡單說明了搬家始末，她的話語間透露出不贊成，我覺察到我的內在有失落。

那個失落是什麼呢？我期待姑姑能同意我的做法，而這個期待落空了。

意識到自己內在有這個期待與落空，忍不住笑了。

我記得阿迪亞香提在書中有類似的話：期待別人同意你，這是保證讓你受苦的方式。（原話我忘記了，一時找不到。）

哈，所以，並不是姑姑說了什麼話讓我受苦，而是我對自己的期待沒有覺知，才會受苦。

那麼，我為什麼會期待姑姑同意我嗎？

我想起六年前，父親在家中倒下，我一個人手忙腳亂，陷入空前的無助之中，不知如何是好。打電話給姑姑，她也不知道怎麼辦，但她給了我一句很有力量的話：

「無論你做什麼決定，我都會支持你。」

這句話對當時的我而言是一顆定心丸，我因此能鼓起勇氣，做出各種大膽的決定，最終度過那段艱難的時刻。

之後六年，父親住在機構，姑姑一直在支持我，我因此延伸出這樣的信念：

「姑姑會永遠支持我。」

「姑姑會支持我的每個決定。」

哈，所以，並不是姑姑說了什麼話讓我受苦，而是我的信念讓我受苦。

更何況，姑姑真的不同意我搬家嗎？我並不真的知道。我並沒有從她口中聽見「我不同意」這句話，我只是根據她說的話，做出「她不同意」的結論。而這個結論，只是我的主觀詮釋而已，我沒有跟她核對。

哈，所以，並不是姑姑說了什麼話讓我受苦，而是我相信了我的主觀詮釋，我才會受苦。

能讓我內在受苦的沒有別人，只有我自己。