羅志仲的覺察空間

今年暑假，我在新北與高雄，各有一場開放給學校老師參加的全天研習，歡迎有興趣的老師到「全國教師進修網」報名參加。研習資訊如下： 7/11（四），研習名稱：情緒應對與師生對話，地點：新北市頂溪國小（新北市教師會主辦），研習代碼：2650393 8/13（二），研習名稱：國小情緒教育種子教師研習，地點：高雄市新上國小，研習代碼：2657548

出國前夕，去看爸爸，我故意開他玩笑：「要保重啊，我之前每次出國，你都剛好生病住院。」 「儘量啦。」爸爸苦笑。 與父親和解後，我與他之間仍有其他功課要面對，這是其一。當我能如實、如常地面對並完成這些功課，現在甚至能玩笑以對了。 這次出國稍久，幸而父親平安，我回國後第一次件事，便是去看他。可惜遇到大雨，這已是今年第三度因雨不能去了。我在家休息一整天，讓身體從疲憊中恢復，打算今天再去。 今天仍舊大雨，我很想念父親，也評估著接下來工作一忙，得等到下週才能去看他了。因此，我決定冒雨前去。 雨很大，我儘可能放慢車速，每一段轉彎都再放慢，最終平安抵達。 對比外頭的雨聲淅瀝，養老院內安詳而寧靜。父親正在復健，我冷不防往他身旁一坐，給他一個驚喜。 陪伴父親復健的外傭要回國了，此後不會再來台灣，我除了向她致謝，也問她家中狀況——彼亦人母也，也該回家好好陪伴孩子成長了。 父親按摩雙腳後，接著練習走路。我大吃一驚，他竟可來回走二十趟呢。 他說，他平常可走四十趟，因今天想跟我多說些話，走一半就好了。 看到他的努力，我深有感觸。 父親為了能回家生活，在養老院積極復健，去年初，他甚至能在無人扶持下，走上20分鐘的路。可惜後來跌倒，動完大腿骨的手術後，又得坐回輪椅，重新復健。我曾親眼目睹他連站起來很困難，有好一陣子，他總是唉聲嘆氣，直說之前的努力都白費了。 但父親畢竟是個意志力堅強的人，如今，他又可以靠著輔具走上一段路了。我真是佩服他。 以前他還住在家中時，我總將他的特質詮釋為「固執」，等到他進了養老院，我才看到固執的另一面是「堅持」，這是他的資源呀。 我能看見他的資源，因為我能先看見自己的。 以前，我很不喜歡自己的「容易放棄」。後來，我看見容易放棄的另一面是「富有彈性」，彈性正是我的資源呀，也是我能中年轉行的關鍵因素。我現在好欣賞自己這個特質，因此，也能欣賞父親的。 按著《選3哲學》的建議過日子後，每次去看父親，我都刻意停留更久。今天也不例外，我們整整歡聚了90分鐘。這是最久的一次吧，不僅時間拉長，相處的品質也提升了。我真喜歡這樣的父子關係，我欣賞自己的努力，也欣賞父親的努力。

三天的對話工作坊是最理想的，最美妙、最意想不到的結果往往在第三天發生。 第三天一早，我請學員分享兩天下來的收穫，或者說說前一天我出的回家功課，他們做得如何了？ 一位女士分享前一晚她與丈夫的對話，全場的人都笑翻了，我則是笑中帶淚。 結婚數十年，她總是逆來順受，從不敢，也不願說出心中的感受與想法。第二天工作坊的重點是表達與核對，女士困惑地問我，她對先生的行為很不認同，心中有種種揣測，她應該跟先生核對嗎？ 我無法告訴她應不應該。就算我認為應該，她也不見得同意，同意了不一定做得到。我先與她簡單對話，再回應她，她可以核對，也可以不核對，核對需要冒險，需要為所冒的險負責，當她準備好冒險與負責了，再去核對吧。 沒想到當晚，她便決定冒險與負責，勇敢地向丈夫表達與核對。 更意想不到的是，隔天一早，丈夫的行為就改變了。 她問我，前一晚她的表達是一致性的嗎？ 不是，我聽起來是帶著指責的，但我欣賞她的願意冒險。 指責並不是恰當的表達方式，但對長年充滿無力與委屈的她而言，指責可帶來力量。此時，她亟需力量。（我不是在支持指責，而是在強調願意改變的力量。） 正因為她改變了自己的應對模式，丈夫也被迫改變。 兩人的互動模式能如此快速改變，這不常見，對於不願意冒險的人來說，簡直是奇蹟。但在願意冒險的人看來，這並不罕見。 如果這樣的改變，能發生在一對老夫老妻身上，也必然可以發生在任何願意改變的人身上。 我深深被這位女士的勇氣與故事感動，是以為記。