閱讀筆記：《再一次長大》
在自己的新書出版之前，先為另一本新書寫點東西，這實在是很有意思的事。 福智出版社出了一本新書《再一次長大》，我也參與了書中一部份。 書中有六個真實故事，出版社邀我在每個故事之後，寫一篇「延伸思考」，或指出故事主角改變的關鍵，或針對親子溝通常見的問題提供建議。 書中六位主角皆已成年，或為人母，或為人師，但他們無不在與父母、伴侶、孩子的相處中倍感挫折，而這些挫折，多來自他們在童年所受的傷。 藉由學習自我覺察、向內探索，六位主角療癒了自身傷痛，讓自己再一次長大，進而能健康應對家庭關係中的各種挑戰。 書中細述每位主角的生命故事與改變歷程，我讀了既感動又佩服，也彷彿在他們身上看見了自己的影子。 在每篇故事之後的「延伸思考」，我會指出主角在家庭關係中遇到困境的原因與解方，例如，在〈我的愛是讓你振翅高飛〉一篇後面，我寫到： 「文中的淳安，小時候是個家暴目睹兒，不只在目睹爸爸打媽媽時會感到恐懼，每當家暴結束，媽媽離家出走了，她也會升起另一股恐懼：『媽媽不見了。』 這兩股恐懼一直跟著她，哪怕她後來長大了，念了師專，從事教育工作，在教養自己的孩子時，這兩股恐懼還是如影隨形跟著她，左右她的教養方式。 例如，只要看到丈夫對孩子生氣了，淳安便會無意識地介入，本意是想避免更大的衝突發生，這極可能是受到當年爸爸打媽媽的影響，她想保護『弱者』（當年想保護媽媽，現在則想保護孩子），但她無意識地介入，反而常激起她與孩子的衝突。 而當年『媽媽不見了』的恐懼，亦常複製在她與孩子的相處模式中，例如，她會這樣跟孩子說：『你這麼不乖、不吃就算了！媽媽不管你了，我要出門了。』這也造成孩子的恐懼。 淳安是故意這樣做的嗎？當然不是。結婚時，她對自己也有期待：要給孩子充足的愛，讓孩子快樂成長，自由發展。沒想到日後卻事與願違，這是因為：小時候的淳安受傷了，除非長大後的淳安能去看見，並且療癒受傷的小淳安，她才能不再帶著童年的傷，將原生家庭的互動模式複製在新生家庭裡。」 在同一篇的「延伸思考」裡，我也針對淳安的孩子常說「不要」、「不好」，提出了我的觀察與建議，有興趣的父母可以找來參考。 我喜歡這本書中的故事，也喜歡我自己在各篇「延伸思考」裡的分享，希望你也會喜歡。