從「划不來」到「做得很不錯」：一次推拿時的小對話

去推拿時，我通常很安靜，哪怕推拿師主動開聊，我也很快劃上句點。亞芸常說我是「難聊人」，這是真的。

這天，推拿師得知我喜歡打籃球，說起他國中時也喜歡打籃球。

「但那是為了長高。」他補充說道。「後來沒長高，就沒再打了。」

我靜靜聽著，仍舊沒有回應。

「我猜，我會長不高，是因為當時睡眠不足。」

這下我有好奇了，遂張開眼睛，問道：「什麼原因睡眠不足呢？」

「我當時常熬夜讀書。」

「課業很重？」

「不是，是希望自己成績更好一點。」

「你對自己要求很高？」

「是呀。」

「成績有因此更好嗎？」

「有是有啦，但現在想起來，實在得不償失：成績只好一些，卻犧牲許多睡眠。我弟弟輕鬆唸書，睡眠充足，後來長得比我高很多。」

他嘆了口氣後，我們兩人都陷入沉默中。

過了好一會兒，我主動開口了：

「你做什麼事都這麼努力，對自己要求都這麼高嗎？」

「是呀。」他又嘆了氣。「實在划不來！划不來！」

「你後來學推拿，也對自己要求很高嗎？」

「是呀。」

「難怪，你年紀輕輕，技術卻這麼好！」這是真心話，我在一致性表達，不是在討好他：

「來這裡半年，我發現你的客人越來越多。你們這一行滿競爭的，對吧？客人是會比較的，除非你很厲害，否則他們不會一來再來，更不會口耳相傳。」

「好像是耶。」他想了一會兒：「小時候，對自己要求太高，讓我長不高。但現在，卻讓我在這一行做得還不錯！」

我知道，我已悄悄完成一場聚焦正向的對話。

此後，我又回到安靜模式，閉上雙眼，不再說話。

我喜歡這樣的自己。

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11月台北場「家庭對話工作坊」已開放報名，想學習與家人更靠近的朋友，歡迎報名參加。

★家庭對話工作坊

日期：11/7～11/8（六、日）

地點：台北火車站旁，走路可至。

工作坊詳情與報名：https://reurl.cc/vGAan1

來參加的朋友，課後可與我對話一次（實體或線上皆可，完全免費），唯對話內容僅限「對家庭關係的探索與釐清」，若有諮商輔導等需求，請另尋專業人士協助，我並無此資格與能力。