寶盈的分享：當下的力量，重生的婚姻

住在美國的寶盈，在一次線上課程裡，敘述她與孩子相處的片段，我很驚訝她竟能於孩子有情緒時停頓下來，不去急著解決問題。問她是如何做到的？寶盈說：

「我練習三年了。」

這句話，深深打動了我與其他線上學員的心。

寶盈近日傳來一篇訊息，我很喜歡。讀到她與丈夫的互動時，我的眼眶微濕了。徵得寶盈的同意，將她的文字分享於下，亦與所有不斷練習回到當下的朋友共勉之。

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我參加了崇建老師在紐約的工作坊，在回家的火車上，「好晃」、「又晃」，這個念頭頻頻來訪，每次出現我都只是看着它們。內心的富足與平安，外境干擾不了我。

我買了普通艙位，先生體貼的替我升級商務，希望我的回程坐得舒服一點，可是他不知道商務會在最後一節車廂，比普通艙位更晃。因為內在沒有被外境干擾，我對先生也沒有心生埋怨。

我第一次搭火車，提早一站下了車，先生從預定的車站趕來接我，那個時候凌晨兩點。我帶着喜樂迎向先生，路上分享我在工作坊的學習。

臨睡前先生向我道謝，我反問他應該是我說謝謝，為什麼是他？他回答我：

「因為你給了我一個新老婆。」

先生的回答，讓我有了一個新的看見——

他舊的老婆會覺得他很多事，被火車晃了四個小時還下錯火車站，看到他的當下肯定會有諸多抱怨。

而他新的老婆卻是笑瞇瞇的迎向他，看見他的體貼，感恩他一直以來的包容。

我想，有一部分我是聽了《當下的力量》，讓我更容易看見念頭，不去認同它，我就有了內在平安。