妳不再是那個手足無措的小女孩

在目前的家庭關係裡，她很痛苦，想得到平靜。

我陪著她，探索千絲萬縷的家庭關係。

「這些感覺，熟悉嗎？」

她點頭表示，小時候，也常有這些感覺。

我陪著她重回小時候，看見當時的互動模式，如何影響現在的家庭關係。

同時我也發現，當年的她是有資源的，只是年紀小，看不見。

我陪著長大後的她，去體驗其中一個資源，並思考可以如何運用在目前的家庭關係裡。

她的眼神一亮。

「此刻，有什麼感覺嗎？」

「生命力！」

我請她記住這個感覺。

雖然，生活瑣事可能會讓這份感覺逐漸消褪，但只要她記住這個瞬間，在往後日子裡，當衝突再次發生，窒息感重新襲來，她將不再是那個手足無措的小女孩，而是能調動內在資源，堅定守護自己的成年人。