閱讀筆記：《人生4千個禮拜》

最近幾乎在每一門課都會推薦《人生4千個禮拜》一書，這是今年我讀過的「新書」裡，與《我可能錯了》並列最喜歡的。

嚴格說來，這不是新書，去年二月就出版了，至今已印了八刷，可見賣得很不錯。只是我孤陋寡聞，直到今年六月，才偶然從網路上得知有英文版的存在，當時還暗自發願，希望快點有中譯本，誰知早就出版一年多了。上個月買到書時，真有相見恨晚之感。

從圖書分類來看，這是一本談「時間管理」的書，但它談的方式很特別，並不是教我們如何在有限的時間內完成更多事，或者提升生產力之類，而是從更根本、究竟之處，來探討我們對於時間的錯覺。

沒錯，我們對時間有許多錯覺。由於這些錯覺，我們把自己的生活搞得忙碌不堪，永遠覺得時間不夠用，所有能幫助我們節省時間的科技發明，並沒有讓我們過得更輕鬆、幸福，反而更焦慮、匆忙。

這是一本可能會改變你人生的書，事實上，我已經因它而改變了。

作者在書末提供十種獨特的時間管理工具，光是第一種，就讓我的生活變得輕鬆許多。過去一週，我常「眼睜睜地」看著待辦清單裡的事項自動消失。真的，我根本沒做任何事，有些事項就自己不見了。

這並不是什麼魔術或玄學，而是心態上的改變，只要將我們對時間的錯覺、幻覺撥亂反正，生活就會變得大不相同。

我也將我在書中的體會帶到靜心裡去實驗，好玩的事發生了——

當我專注而放鬆地去體驗時間，反而體驗不到時間，只有體驗到當下，我突然更深刻瞭解到托勒、阿迪亞香提他們講的東西了。

初讀此書，真沒想到它會這樣改變我，作者可能也沒想到吧。

這類新體會，我打算融入下個月起的《覺醒之後》讀書會，應該會滿有趣的。

《人生4千個禮拜》有些地方很好讀，有些地方不好讀，我的方式是慢慢讀，讀不懂就先跳過。由於太有啟發性，讀完一次後，我已開始讀第二次，越讀越有滋味，真奇書也。