推薦張天安老師的《薩提爾自我療癒之路》

 

2013年6月，我參加了生平第一場薩提爾模式工作坊。

當時，我還是個薩提爾小白，對冰山、家庭圖、影響輪等等一無所知，也不知它會帶給我什麼。第一天課程下來，我毫無感覺，原本不想再去了，幸好第二天繼續參加，我的人生從此改天換地。

第二天課程，張天安老師帶了一個冥想，在冥想中，我回到童年，與自己相遇，看到小五的自己正坐在家中樓梯口看書，我默默看著他，他轉過頭來，沒有任何驚訝：

「你是長大後的我嗎？」

「是的，我是三十年後的你。」

小男孩遲疑了一下：「我可以問你一個問題嗎？」

「你問。」

「我可以一直看課外書嗎？長大後會有出息嗎？」

小男孩的這兩句話，差點令我淚崩。

當年，我是個極端崇尚理性的人，頭腦很強大，對冥想這類無法解釋的事物，向來斥為怪力亂神，嗤之以鼻。那次冥想，一方面讓我的理性腦無比困惑，但另一方面，又確確實實在身心上有了深刻體驗，內在有個向度被打開了。

那次體驗，為我日後的學習奠定基礎。可以這麼說，天安老師是我進入身心靈領域的重要啟蒙老師。

兩年後，我又參加了天安老師的工作坊，又有深刻體驗，卻是全新的。

天安老師要做家庭雕塑，我自告奮勇，上台當案主。在他的帶領下，我看見了自己的原生三角圖象：每當父母發生衝突，我總是站在母親這邊，以拯救者自居，因為我覺得母親是受害者，而父親是加害者，我對父親因而積累許多憤怒。天安老師的雕塑重心並未放在我與父親的關係，而是著力於我與母親之間，我第一次意識到：對於我站在她那邊，母親很可能是感到安慰的，儘管她從未說出來。

這個發現，又令我差點淚崩，我在現場忍住了，但一離開工作坊，走在空蕩蕩的馬路上，悲傷、溫暖與安慰的淚水緩緩從臉頰上滑落，無法停止，那是無比深刻的療癒，我與故去的母親有了一次貼近的連結。

當時，母親已過世一年，而我與父親仍在糾纏不清的和解之路上。天安老師的雕塑是一場及時雨，為我的內在注入更多的愛、柔軟與力量，以面對家中巨變。

日後，我能與父親和解，天安老師的雕塑幫助甚大，我至今感念。

多年之後，天安老師出書了，我有幸先睹為快，開卷憶往，如夢似幻，最驚喜的是，書中竟還附贈三支引導冥想，為本書增添更多體驗性。

薩提爾模式需要體驗，參加工作坊最能帶來體驗，書本形式的體驗效果較為有限。天安老師匠心獨具，除了附贈三支冥想，還在書中安排九個實用練習，讓未曾參加工作坊的人，也能淺嚐薩提爾模式的滋味；如果曾參加工作坊，讀這本書就更有感覺了。

坊間傳聞，我甚少分享新書。其實不然。天安老師這本書，是一定要分享與推薦的！

新書明日（7/28）上市，今晚12點過後即可入手。

l   首刷限量：親筆簽名（通路限定：博客來、誠品線上、momo、金石堂）。

l   首刷限量：「自我療癒引導卡」（通路限定：博客來、誠品線上、momo、金石堂）。

l   隨書附贈：３支冥想音檔QRcode，總長度65分鐘，由張天安老師親自錄音引導。