工作坊札記：一場安靜的登山，一次深刻的連結

一 

與淑惠老師一起開課，實在是很「吃虧」的事，因為她太熱情了，更加襯托出我的「冷淡」。

「冷淡」的背後其實是內向、害羞，較難與人連結，特別是面對不熟的人。

但他人不一定能看到背後這些東西，所以會認為我是驕傲的、沒禮貌的、看不起人的……，也就一點都不意外了。

這大概也是我的幸運之處。明明是這種個性，明明會常使人誤會，卻還是能在這份需要與人連結的工作裡活了下來，這不是幸運，這是什麼呢？

在學習薩提爾、托勒之後，我因為可以與自己連結，也開始能和他人連結。但對我這種天生害羞、內向的人而言，與人連結是很耗體力的，每天是有「固定額度」的，用完就沒了。（外向者很難理解，但跟我同樣內向的人會會心一笑。）

而且，在一場工作坊裡，我也不能太快用完，得保留一些在課堂上。這時，與淑惠老師合作就是一件幸福的事，因為她很熱情，與人連結的事就讓她來吧，我可以把「額度」保留下來，用在更必要之處。

例如，帶著學員體驗「打開感官，全然臨在」。

許多人在《和解練習》一書看到這八個字，總會感到困惑：那到底是什麼？怎麼做？

這個真沒辦法，得現場體驗不可，所以才會辦這場融合室內課與戶外課的工作坊。

有了去年開課的經驗，這次新增了一些細膩的體驗。

有學員在第一天早上練習臨在地遠眺藍天綠山時，感動到淚流滿面，體驗到與大自然的「合一」。也有學員自發性地揪團，第二天一早就到戶外靜心。

當然，美景當前，不走進去就太可惜了。所以第二天早上，我們一起爬山。這跟平常的爬山很不一樣，上山時全程禁語，因為要細細地體驗「打開感官，全然臨在」。我自己是很享受的，希望學員也有各自的收穫。

下次，你在某個地方遇見一支無比安靜的登山隊伍，那可能就是我們了。

二

工作坊第二天一早，我和淑惠老師帶著學員爬山，想攻頂的就跟著淑惠老師，想爬一半折返的就跟著我。

這樣的分工實在太好了，既可兼顧不同學員的需求，也適合我的狀態。

以我的體力，大概無法攻頂，如果拚一些，恐怕可以。

但我不想那麼拚，我想舒舒服服上山，舒舒服服下山。

哈，這好像也是我以前求學時代的狀態：就算能考到八九十分，我也只想考六十分，能及格就好。

省下來的時間，就用來看課外書，和同學一起打籃球，逛舊書店。或者，什麼都不做。

對我而言，這些都比讀書、考試有趣多了。

這樣好嗎？我不知道，反正都這樣活到五十一了。

也還好是跟淑惠老師一起開課，我可以挑容易的、適合我的做。如果是要帶大家攻頂，我就頭大了。

在半山腰眺望大海，而後，就可以下山休息了。