羅志仲的覺察空間

  今年太忙了，無法像往年一樣，撰文分享所讀的新書，只能以在書腰、內頁具名推薦的方式，繼續分享新出版的好書。 稍稍統計了一下，今年具名推薦的新書包括以下這些（按出版月排列）： 《醫療靈媒的在地療癒生活指南》，方智 《禪者的初心》，自由之丘 《當富豪遇上僧侶》，遠流 《人際斷捨離》，幸福文化 《簡單說重點》，真文化 《瑜伽療心室》，幸福文化 《喚醒原動力的熱情測試》，采實文化 《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》，皇冠 有興趣的朋友，可找來一讀。若有遺漏，我再補上。 此外，畢柳鶯醫師的扛鼎之作 《如何好好告別生命》（麥田） ，我雖未具名推薦，但非常喜歡這本書，也寫了幾段心得，可一直沒有時間寫完，且先一併分享於此。

「我想好奇我的女兒，但我對她一點好奇也沒有，怎麼會這樣呢？」 工作坊裡，一位媽媽感嘆地問我。 這位媽媽問了一個好問題。好奇是了解他人的一把鑰匙，沒有好奇，就不可能想去了解對方，這也是許多親子關係會疏離的主因：父母對孩子已經失去好奇，不想了解孩子了。 我可以直接給這位媽媽我的想法，但那只是我的想法，不一定適合她，我想藉由對話，看看能否幫助她找到自己的答案。 我問她，女兒幾歲了？她說，十歲了。 「妳曾對女兒有好奇嗎？」 媽媽認真想了想，表示應該有吧，但不記得是什麼時候了。 「女兒剛出生，還是小嬰兒時，妳對她有好奇嗎？」 「有呀。」媽媽露出一抹甜美的微笑，或許她想起了一些美好的往事。 「當時怎麼會對女兒有好奇呢？」 媽媽停頓了好一會兒，認真思考後，若有所悟： 「因為我那時候對她沒有期待。」 我沒想到她會這樣回答，這對我也是很好的學習。我喜歡藉由對話，向更多人學習我不知道或沒想到的。 「那妳是從什麼時候開始對她有期待的？」 「她唸小學後。」媽媽又笑了，但這次的笑似乎與上次不同。 「我們談到這裡，妳有什麼想法？」 「我想，我可以重新評估和調整我對女兒的期待。」 這個回答有點出乎我意料。 許多父母在遇到重重挫折後，會勉強自己對孩子不要再有期待，但這本身就是不合理的期待：身為父母，怎麼可能對子女沒有期待呢？ 與其勉強自己不要有期待，不如像這位媽媽說的，重新評估和調整對孩子的期待。畢竟，許多大人並未意識到：自己對孩子的期待極不合理。 重新檢視期待，並學習為自己的期待負責，會是比較務實的方法。