鬆綁父親住院帶來的規條

父親在醫院住了九天後，昨天平安出院了。在這九天裡，我去看過他兩次，妹妹去過一次。此外，沒有其他人了。

過去幾年，父親進出醫院多次，每進一次，我的內在就卡住一次。到底哪裡卡住了？我始終找不到答案。將卡住當成問題，就會一直是惱人的問題；當成機會，就會是自我覺察的機會。我花了兩年時間，只要卡住了，便往內在冰山自我探詢。

終於，在去年五月找到了答案。原來，我的內在有個規條：父親住院期間，我應該天天去看他。

看似如此簡單的規條，我竟然找了兩年才找到，因為那不僅是規條，背後還夾雜著我過往未處理的感受與未滿足的期待。

規條本身沒有問題，但如果會帶來困擾，或者不再適用了，就應該去鬆綁、轉化。然而，鬆綁、轉化是最困難的，因為規條早已長年與我們的生活、思想、皮肉、血液融為一體，成為我們的一部份，貿然鬆開規條，不是皮開肉綻、血肉模糊，就是捆綁得更緊。我花了一番工夫，做了不少功課，總算將這個規條鬆綁。

此後，父親住院期間，我還是會去看他，但不再天天去看他。

一開始這樣做，內在還是有一點卡卡的，但我堅持這樣做。幾回之後，內在越來越鬆了。那是自由的感覺。

父親這次住院，我去看他一次後，內在又有一點卡住了。當天午夜，我在黑暗中醒來，心裡很不舒服，彷彿被啃食著，我原以為已經完全鬆綁的規條，又將我捆住了——當初鬆綁規條時，並未將春節這種特殊的日子考慮進去，此刻，我又無法自拔地認為自己應該天天去看他了。可是，在現實條件裡，我實在無法天天去看他呀。

時值午夜，我猜想接下來的後半夜，大概沒辦法睡著了，要一直醒到天明了。這五年半來持續不斷的靜心練習，在此時幫了大忙，透過觀照念頭，回到當下，回到自我，半小時後再次入睡，一覺到天亮。醒來時，陽光燦爛，內在的結已然鬆開。此後幾天，不再被父親住院的事困擾。

直到我第二次去看他，想到他住院這些天，只有我與妹妹來，我又開始跟自己過不去了，不斷想著：這是過年呢，我是不是該通知親戚們來看他？該通知誰好呢？……

當天靜心時，看到自己又被一堆念頭困住了，我再次回到當下，回到自我，帶著覺知，只是看著紛飛的念頭來來去去，不再緊抓著不放。我的頭腦逐漸鬆開，不再執著。

如何面對父母的老去？這是一份太難的功課——太困難，也太難得。將這份功課視為問題，就會一直是惱人的問題；視為機會，就會是自我覺察的機會。

父親這次住院，又給了我如實、如常去面對這個功課的機會。我完成了這次的功課，父親也平安出院了，感恩。