為孩子留下「無所事事」的時間

與一位很久未見的朋友通電話，聊起她的女兒。

她的女兒剛上國中，課業明顯變重，每天都得花許多時間寫功課。她做了一個決定，將《覺醒父母》重新找來閱讀，看看可以帶來什麼靈感？

她翻到第十四章：〈為孩子留下無所事事的獨處時間〉，決定也給孩子「留白」的時間：過去幾天連假，她讓孩子有一天能徹底遠離學校課業。

我聽了很好奇：留白那天，她女兒在做什麼呢？

她說，她也不知道。那天既然是留給女兒的，她便不會過問。

我心裡一陣驚嘆，繼續對她女兒近況好奇。

她說，有次帶女兒參加家族聚會，長輩看到女孩居然在看課外書，很驚訝：「是媽媽規定妳要看的吧？」女孩回答：「是我自己想看的。」

「媽媽沒買手機給妳嗎？」

「有呀。」

「那妳怎麼沒在滑手機？」聚會中的其他小孩，都在滑手機。

「我沒有帶出來。」

「是媽媽叫妳不要帶出來的吧？」

「不是，是我自己不想帶的。」

朋友說，她聽到這些對話，既詫異又欣慰。

我笑說，是她教得好。

這些年，她花了許多時間在陪伴孩子，有時我真心覺得太多了，她不知因此失去多少工作與賺錢的機會，我這個俗人都替她感到可惜。他們家的經濟並不寬裕，過得去而已。

但她覺得很值得，也樂在其中。

過去幾年，我好幾次打電話給她：「妳在做什麼？」

「沒做什麼呀。」

「小孩呢？」

「在我附近。」

「那她們在做什麼？」

「她們在做功課。」「她們在和其他小孩一起玩。」「她們在看課外書。」……

我聽到的答案大多類此。她花了好多時間在陪伴孩子。

這樣的陪伴，無價。

我忍不住也找出《覺醒父母》，重讀第十四章：

「除非我們訓練孩子能夠自在地安靜獨處，否則他們在獨自面對自己時，會感到陌生與疏離，覺得渾身不自在而難以忍受。」

「親子關係的品質，才是孩子能夠接納自己、喜歡自己的關鍵。」